פעילות גופנית / ספורט בארכיון

  • כל פעילות גופנית טובה לבריאות, אך שיטת פעילות אחת מועילה במיוחד לסיוע ושיפור השליטה בשלפוחית השתן ותפקוד המעיים. אלו הם תרגילי שרירי רצפת האגן. 0
  • פציעות כרוניות או מטרידות נראות פשוט כחלק מהאופי החוזר ונשנה של אתלטיקה בקרב ספורטאיות מקצועיות, המשפיעה על כאב בדרגה נמוכה וליקויי רצפת אגן. 0